中華U20女足在21日於華僑高中展開集訓，為接下來6月的亞洲盃會外賽第二輪備戰，曾在第一輪比賽中單場狂轟10球的何家瑄，也期待能再度進球、和隊友一同闖進會內賽。何家瑄過去以中場為主，近期則是多擔任前鋒，她透露會有這樣的轉變，是因為高中一場聯賽輸球後，自己「被檢討到怕了」。

今年U20亞洲盃會外賽，中華首戰14比0大勝塔吉克，其中何家瑄單場攻進10球技驚全場，她坦言自己也很意外，甚至覺得很不現實，竟然能單場進那麼多球，「都要謝謝隊友的幫忙，讓我有機會進攻、射門。」

何家瑄高一、高二時，雖然也擔任前鋒，但得分效率不高，直到高三才有所轉變，她透露是因為高中一場聯賽，當時擔任前鋒的她，卻一直跑去中場，「賽後我們看影片檢討的時候，每次有我的畫面，我就一直待在中場，被教練檢討了一整場比賽，我就不敢回去了。」

何家瑄說，教練告誡她，擔任前鋒就不要一直回來跟中場重疊，要待在離球門最近的位置，找到容易得分的位置，「懂得找到好位置，比你一直大量跑動還重要，『會跑比能跑重要』，而我後來去嘗試看看發線可以得分，就慢慢有心得，知道該怎麼找位置。」

接下來中華U20將要在6月的亞洲盃會外賽第二輪，迎戰中國、緬甸和尼泊爾，何家瑄認為，目標就是放在尼泊爾和緬甸，「中國的實力和排名都在我們之上，就當作一個挑戰，看能不能得分、或是防守做得好的話甚至可以贏球。」